Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 38,99g | Hh: 83,41g.
Aamiainen: Овсяноблин с Бананом. Lounas: Салат Оливье, Фаршированный Перец. Päivällinen: Сливы, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|