Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 68,98g | Hh: 68,58g.
Aamiainen: Мирра Миррадол, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Клубника с Сахаром. Lounas: Абрикосы, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Surf Coffee Салат с Тунцом и Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notarylady
|