Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 53,88g | Hh: 111,66g.
Aamiainen: Жирные Сливки, Сыр Домашний, Колосок Батон Ржаной с Кориандром, Вареное Яйцо. Lounas: Акконд Конфета Хрустящая Слимо с Арахисом. Päivällinen: Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Колосок Батон Ржаной с Кориандром, Сыр Домашний. Välipalat/Muut: Зелёное Село Молоко 1.8%, NL International Up2u Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|