Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 38,47g | Prot: 65,07g | Hh: 169,27g.
Aamiainen: Kohlrabi, Birnen, Kaffee mit Milch. Lounas: Banane, Doppelherz Diät Shake. Päivällinen: Chardonnay, Bofrost Bratkartoffeln, Karotten, Knorr Sauce Hollandaise, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|