Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 39,39g | Hh: 232,47g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Сыр Российский, Хлеб, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Южания Сок Ананасовый , Зефир, Огурец (с Кожурой), Кисель, Запеченный Картофель. Päivällinen: Компот без Сахара, Магнит Форель Слабосоленая, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Магнит Морковь Свежая, Магнит Форель Слабосоленая, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Farshe Торт Заливной Сникерс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Cherevat
|