Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 85,21g | Hh: 94,49g.
Aamiainen: Ашан Вареная Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Healthy Food Сырники с Зеленью. Lounas: Пятерочка Нектарин . Päivällinen: Клубника, Село Зеленое Молоко 3,2% , Рис Отварной, Магнит Салат Овощной , Ашан Котлеты Куриные Рубленые . Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - El.Markova
|