Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 37,09g | Hh: 122,76g.
Aamiainen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , K-Classic Rohschinken-Würfel, Rührei, Sesambrötchen, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee. Välipalat/Muut: Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup, Lichtenauer Fresh'n Fruity Heidelbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vonnischatz
|