Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 41,28g | Hh: 152,32g.
Aamiainen: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Персики, Абрикосы. Lounas: Экомаркет Гусь Запечённый, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Абрикосы. Päivällinen: Babyfox Шоколад Молочный, Милка Печенье с Молочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|