Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 19,36g | Prot: 22,78g | Hh: 38,11g.
Aamiainen: Simple Coffee Большой Капучино. Lounas: Совок Ветчина из Свинины, Смак Хлеб Бородинский, Сыр Эдам, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|