|
home scale am is 349.8
|
158,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 58,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 81,15g | Hh: 265,38g.
Aamiainen: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Potato Salad, Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz), Campoverde Jumbo Strawberries. Lounas: Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp). Päivällinen: Kroger Fried Chicken Breast, Kroger Creamy Coleslaw, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Välipalat/Muut: Campoverde Jumbo Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaraRiley
|