Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 55,45g | Hh: 86,49g.
Aamiainen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Am Food Фава. Lounas: Сердечки в сливочном соусе, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы. Päivällinen: Ашан Шампиньоны, Самокат Горчица Баварская, Сарафаново Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|