Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 49,70g | Prot: 99,88g | Hh: 179,72g.
Aamiainen: Голубика, Банан, Малина, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Зеленый Горошек. Päivällinen: Творожный Сыр из Кефира, Тонус Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|