Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 82,08g | Hh: 112,56g.
Aamiainen: Абрикос, Fit&Eat Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Lounas: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Global Village Булгур, Минтай. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana.shtogrina
|