|
Сегодня проснулась с отечностью и нежеланием ничего делать, но все-таки пошла в зал, 30 минут на эллипсоиде на 12 уровне тяжести и заминка с растяжкой недолгой, стало лучше, сделала себе завтрак без хлеба и с маленькой каплей масла, хочу заняться своим питанием
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|