Päiväkirja - #ungeschminkt, 13 kesä 23

das war sie dann wohl, die pizza 🤣
91,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.    Vielä jäljellä: 16,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2023:
952 kcal Rasva: 45,89g | Prot: 79,80g | Hh: 54,42g.   Lounas: Muffin. Päivällinen: Salakis Feta Light, Rindersteak, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
2147 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 6,3 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.