Päiväkirja - Kaliman79, 13 kesä 23

Auf dem richtigen Weg 👍
127,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 27,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2023:
798 kcal Rasva: 39,75g | Prot: 44,92g | Hh: 61,99g.   Aamiainen: Kaffee (Gemahlen). Lounas: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. Päivällinen: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. lisää...
3604 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,7 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kaliman79


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.