Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 68,20g | Hh: 63,38g.
Aamiainen: Coffee Like Капучино (400мл), Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Помидоры, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Крабовые Палочки. Päivällinen: Global Village Кукуруза Сахарная. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katekuzhlarov
|