|
Что ж, повредила мениск, подозрение на разрыв. Купила дорогой бандаж на колено и трость. От трости полтела адскиболит к вечеру, явно отекают мышцы. Спустя несколько дней стала ныть поясница, а больная нога почти вся ноет или стреляет в колене. НПВС пить уже не могу, живот болит. Это просто ужас какой-то.
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 58,26g | Prot: 94,71g | Hh: 174,86g.
Aamiainen: Bushido Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ritter Sport Лесной Орех и Амарант, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lounas: Клубника, ВкусВилл Биточки Куриные с Пюре из Батата. Päivällinen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|