Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 63,34g | Prot: 62,46g | Hh: 146,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Lounas: Суп из Говядины. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Сыр Горгонзола, Лента Багет Французский, Капучино, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|