Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 26,55g | Prot: 26,23g | Hh: 33,04g.
Aamiainen: Виктория Сыр Тильзитер, Замороженная Вишня, Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaKozyreva10
|