Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 85,25g | Prot: 50,09g | Hh: 192,01g.
Lounas: MacCoffee Cappuccino, Nut N Go Миндальный Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Майонез, Ариант Сервелат Невский, Магнит Батон Нарезной Классический. Päivällinen: KDV Вафли Fun Banan, Круассан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Магнолия Самса с Мясом и Луком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|