Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 35,09g | Hh: 123,65g.
Aamiainen: Smucker's Strawberry Jam, Bagel with Cream Cheese. Lounas: Subway 6-Inch Meatball Marinara. Välipalat/Muut: Nature Valley Crispy Creamy Wafer Bars - Peanut Butter Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|