Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 257,49g | Prot: 62,88g | Hh: 531,86g.
Aamiainen: Migros Labne, Sütlü Kahve, Penguen Lütenitsa, Mlife Glutensiz Ekmek. Lounas: Yaş Pasta, Latte Kahve. Päivällinen: Çoban Salatası, Ispanak Yemeği. Välipalat/Muut: Muz, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Sütlü Kahve, Eti Gong. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - İnci Açıkgöz
|