Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 22,24g | Prot: 43,16g | Hh: 54,32g.
Aamiainen: Kırmızı Domates, Roka Marulu, Zeytin, Tuzlu Kurabiye, Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Lounas: Eti Karam Bitter, Türk Kahvesi. Päivällinen: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Patlıcan Salatası. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - civcivkiloveriyor
|