Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 16,33g | Prot: 30,66g | Hh: 105,29g.
Lounas: Erdbeeren, Magerquark. Päivällinen: Apfelmus ungesüßt, Gemischter Salat mit Dressing, Schupfnudeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|