Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 85,57g | Prot: 90,59g | Hh: 168,63g.
Aamiainen: Strawberries . Lounas: Pasta with Meat Sauce, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad. Päivällinen: M&M Meat Shops Marinated Teriyaki Beef Kabob, Cultures Mango Salad, Wong Wing Spring Roll, Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. Välipalat/Muut: Nestle Kitkat Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KatOverEats
|