Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 59,51g | Hh: 121,16g.
Aamiainen: Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Adriatic Queen Паштет из Сардины, Вареное Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Grow Food Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Евразия Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Окей Панкейки, JES's Манго Сушеное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shoko_2020
|