Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 138,97g | Hh: 204,77g.
Aamiainen: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Европром Икра Царская Осетровая, Авокадо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Папа Может Окорок Российский, Перекресток Булочка Солодовая, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной. Lounas: Konti Mone Трюфель с Мятой, Банан, Суфле куриное, Картофель (с Кожурой). Päivällinen: Персики, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сырники обычные. Välipalat/Muut: Шарлотка с яблоками обычная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|