Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 14,50g | Hh: 68,05g.
Aamiainen: Arshani Томатный Сок, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lounas: Белый Медведь Молоко 2,5%, Arshani Томатный Сок. Päivällinen: Белый Медведь Молоко 2,5%, Bio Баланс Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyu_shic
|