Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 82,51g | Hh: 133,48g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Элефант Куриный Рулет Запеченный , Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Макфа Спагетти Томатные, Куриные котлеты 282. Päivällinen: Клубника, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Черешня, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Snaq Fabriq Qwikler Nuga. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary Taybarey
|