Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 39,59g | Prot: 71,56g | Hh: 69,85g.
Aamiainen: Красная Цена Сгущенка, Сырники. Lounas: Магнит Слива. Päivällinen: Chikalab Chikabar Oreo, МЖК Майонез Московский Провансаль, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|