Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 83,89g | Prot: 82,41g | Hh: 193,39g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Яичный Желток, Каравай Земелах, Сахар, Белоречье Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Черешня, Куриные Голени. Lounas: Картофель Тушеный с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), RB Cafe Пицца с Сосисками, Ангара Кедровый Грильяж. Päivällinen: Свинина Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Любимый Сад Яблочный Сок, Добрый Апельсиновый Нектар . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|