Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 21,73g | Hh: 17,69g.
Aamiainen: Дыня Торпеда, Kara Кокосовые Сливки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|