Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
353 kcal
|
Rasva: 25,76g | Prot: 10,10g | Hh: 41,01g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lounas: Вкусвилл Салат Греческий. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|