Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 100,31g | Hh: 126,60g.
Aamiainen: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Соевый Соус, Эко Крым Майонез Соевый , Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Каждый День Филе Кальмара, Чудское Озеро Сливки 33%, Мистраль Киноа , Ego Овсяные Хлопья без Глютена, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|