|
-400 гр
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 56,30g | Hh: 135,14g.
Aamiainen: Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофемания Овсяная Каша на Воде, Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Говядины, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая. Päivällinen: ВкусВилл Творожная Запеканка, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|