|
чувствую наебалово 🤨
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 62,57g | Prot: 43,80g | Hh: 192,38g.
Aamiainen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Вкусно и Точка Яблочные Дольки. Lounas: Вкусно и Точка Ролл Цезарь. Päivällinen: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Добрый Лимон-Лайм. Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Сырный Соус , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|