Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 71,60g | Prot: 101,42g | Hh: 123,27g.
Aamiainen: Дубки Шпикачки с Говядиной, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский, Вареное Яйцо. Lounas: Bonfesto Моцарелла Пицца, Село Ворошилова Сметана, Prisma Томат Розовый, Морковь, Лук, Кабачок, Филе Индейки. Päivällinen: Магнит Банан, Лактовит Продукт Творожный. Välipalat/Muut: KDV Zerfer Marshmallow In Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levchenkonatalya87
|