Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 19,99g | Prot: 27,85g | Hh: 54,94g.
Aamiainen: Майонез, Хлеб Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Päivällinen: Хлеб Черный, Майонез, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|