Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 60,35g | Hh: 156,11g.
Aamiainen: Süßkirschen, Europäische Weintraubensorte, Aprikosen, Lidl Plattpfirsich, Zespri Kiwi Gold , Wassermelone. Lounas: Sonnen Bassermann Spargel Cremesuppe. Päivällinen: Butter, Ei, Albona Paniermehl, Purland Minutensteak Vom Schwein, Butterbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pflanzenöl, Tomaten, Stollenwerk Dicke Bohnen. Välipalat/Muut: Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|