Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
49,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 80,03g | Hh: 117,20g.
Aamiainen: Нектарины, Помидоры Черри, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Alpro Vanilla Plombir, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Пп бисквит. Lounas: Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный» в Стекле, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Президент Масло Топленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные котлетки с сыром, Barilla Bavette N.13. Päivällinen: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|