Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 40,96g | Hh: 188,66g.
Aamiainen: Куриный Суп Лапша, Коломенское Батон, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Милка Печенье с Молочной Начинкой. Lounas: Луговая Свежесть Сыр Чечил-Спагетти, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Päivällinen: Домшим Лапша Быстрого Приготовления. Välipalat/Muut: Babyfox Шоколад Молочный, Черешня, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|