Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 67,70g | Prot: 39,41g | Hh: 141,34g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Трубочка со Сгущенкой, Вкусно и Точка Фреш Маффин, KDV Фруктовый Батончик Click Protein Манго с Кокосом в Горьком Шоколаде. Lounas: Азу из Говядины, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|