Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 166,41g | Hh: 68,64g.
Aamiainen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Голден, Alparo Кокосовое Молоко , Яйцо, Зеленый Лук, Мистраль Гречка, Куриное Филе, Aroy-D Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|