|
2дц. продолжаю. не волнуюсь. в начале цикла всегда так. скоро-скоро психологически важная отметка.
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 59,14g | Hh: 146,36g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Рузком Суп Гороховый с Мясом. Päivällinen: Бургер Кинг Воппер, ВкусВилл Голубцы Ленивые Куриные, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Абрикос, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Зачем вы взвешиваетесь в месячные? Я 5 дней не встаю на весы
14 kesä 23 jäseneltä: NatashaAIg
|
Sola Monova, должно быть потому что мне хочется)
14 kesä 23 jäseneltä: pellwomen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|