Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 20,25g | Prot: 59,61g | Hh: 81,01g.
Lounas: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Päivällinen: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|