Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 69,97g | Prot: 80,83g | Hh: 301,49g.
Aamiainen: Simit, Banane, Milch (Vollmilch), REWE Kaki. Lounas: Döner Kebab. Välipalat/Muut: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ketchup, McDonald's Cheeseburger, Mayonnaise, Spritzkuchen, Jever Fun. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|