Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 38,48g | Prot: 79,57g | Hh: 83,56g.
Aamiainen: Taillefine Yaourt Nature 0%, Amandes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Thé Vert, Jus de Citron, Auchan Abricots Secs. Lounas: Vinaigrette, Rians Faisselle 6%, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carottes, Parmesan (Râpé), Laitue, Oeuf. Päivällinen: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Moutarde Douce, Carottes, Vinaigrette Faible en Calories, Laitue, Siggi's Skyr 0%, Oeuf. Välipalat/Muut: Datte, Auchan Abricots Secs. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|