Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
158,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 58,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 96,26g | Prot: 73,15g | Hh: 236,96g.
Aamiainen: Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Hostess Ding Dongs White Fudge, Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz). Lounas: McDonald's McDouble. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaraRiley
|