Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 77,96g | Hh: 112,02g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Помидоры, Ленивый Хачапури. Lounas: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Минтай Жареный. Päivällinen: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Ярче Молоко 2,5%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Zira
|